fbpx

Traject

Joie de vivre: upgrade naar een concessieloos leven

Iedere dag draait hij weer in je hoofd. De plaat van Doe Maar: ‘Is dit alles, oehoehoehoe?’ En elke dag is er wel iets waar je ’s avonds in je bed nog over ligt na te piekeren. De avond vloog trouwens weer voorbij. Wéér geen tijd voor jezelf genomen. Je had het je nog zo voorgenomen vanmorgen. 

De avond verliep weer anders

Maar het bed ritueel met de kinderen liep weer uit (‘nog 1 verhaal! Nog 1 kus! Nog 1 slokje water!). Of je vriendin belde met een drama-verhaal over haar relatie en heeft 3 uur lang haar hart zitten uitstorten. Oja en je zou voor je moeder nog een mail sturen naar die instantie, want alles gaat ‘via internet tegenwoordig’ (jezus mam, nu word je echt oud).  En blijkbaar heb jij het wel kunnen leren, maar de voorgaande generatie gelooft dat de browser explodeert zodra zij er aan gaan zitten. 

En dat doe je met alle liefde, daar niet van, maar je had een andere avond voor ogen. En zo gaat het vaker met dat wat jij eigenlijk wilde doen.

Je bent moe en geprikkeld

Je bent moe, geprikkeld en voelt je continu opgejaagd. Laten we het ook vooral niet hebben over de druk die je voelt wat men wel allemaal niet van je vindt. Zelfs die mooie broek die je zag heb je niet gekocht vandaag. Je hoorde in je hoofd je moeder zeggen: ‘Je hebt toch al 4 broeken? Die heb je niet nodig’. Je wacht wel tot de uitverkoop over 2 maanden…. 

Je hebt een conformerende jas aangetrokken ergens a long the way die niet van jou is en hij is een dikke maat te klein. Dit was niet hoe je het je voor had gesteld op 25-jarige leeftijd. 

Komt dit je bekend voor?

Er is niets dat mensen niet van je kunnen krijgen, maar van die continue aanslag op jouw tijd en agenda begin je inmiddels wel een beetje te balen

Je klaagt tegen vriendinnen over de middelmatigheid van dingen, je ontevredenheid over je leven en verontschuldigt je, omdat ze het in Afrika nu eenmaal slechter hebben. Waar zeur je eigenlijk over?

Er is nog 1 koekje in het pak en met een intens verlangen om hem zelf op te eten, hoor je jezelf zeggen: ‘Nee, neem jij hem maar’. Maar je meent er geen reet van. Het liefste koop je morgen een pak koek dat je helemaal alleen opeet. Bij de gedachte alleen al, voel je je al betrapt

Je kijkt soms in de rondte op je werk (en stiekem ook in je relatie!) en denkt: ‘Waar is alle lol gebleven??’

Je kan stikjaloers zijn op die vrouwen die ‘zomaar een dagje naar de sauna gaan’. Of een weekend weg plannen met vriendinnen. Dat zou jij ook wel willen en het liefste nog alleen ook (*plop* daar is dat schuldgevoel alweer en je bent nog niet eens weg)

Je ben opgegroeid in een Hollands gedachtengoed dat je zuinig moet zijn en geen geld aan jezelf uitgeeft dat niet nodig is. Maar ondertussen droom je van dat paar mooie schoenen dat je ineens in je beeldscherm zag (darn those cookie-adds!)

Je zou dolgraag wat vaker met je vriendinnen afspreken zonder kinderen, zodat je weer echt even kunt bijkletsen en voelen dat je zelf ook leeft en wat leuks doet (*plop*)

Hoe zou het voor je zijn wanneer je

R

Gewoon een keer een avondje lekker in bad zou gaan en papa de kinderen naar bed brengt, zodat jij met een boekje, kaarsje en een glas wijn in rust en stilte tussen het schuim vertoeft. Hoe lekker zal jij slapen?

R

Zonder schuldgevoel dat paar schoenen voor jezelf kopen waar je heel erg blij van wordt, zonder dat je meteen het gevoel hebt bankroet te gaan of het brood uit de mond van je kinderen te 'stelen'

R

Nee kan zeggen als je niet wil afspreken voor een bak koffie met een vriendin die haar ellende over je uit wil storten. Zodat je trots kunt zijn dat je jezelf niet meer zomaar weggeeft en geen dingen doet waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt of tijd aan wil besteden

R

Je niet meer continu bekeken en beoordeeld zou voelen in alles wat je doet en je vrij voelt om zelf de koers van je leven te bepalen. Laat ze er lekker wat van vinden als jij de zondag in je onesie op de bank voor de tv wil doorbrengen!

R

Een succes met jezelf kan vieren en uitermate tevreden kan zijn met een prestatie die jij hebt neergezet. Bring out the champagne, want die promotie ga je vieren! En het feit dat je al je huishoud-taken afkreeg vandaag ook....

R

Lol kan hebben met jezelf, omdat je films kijkt of boeken leest die jij leuk vindt. Of even de stad in gaat met jezelf om gezellig alleen te winkelen en een lekker broodje te halen. Stel je eens voor dat je even niets moet en geniet van de rust..

R

Plezier kan hebben in het leven, omdat het er zoveel leuks te zien en te doen is en daar het maximale uit leren halen, zonder elke dag te leven alsof het je laatste is

Als je nu start

   In heldere, logische stappen leer ik je wie jij bent en welke ‘Terms & Conditions’ bij jou horen, die samen de basis vormen van een rijk en intens bestaan. Zodat je vandaar uit zelf de touwtjes weer in handen neemt om jouw eigen koers te bepalen voor jouw leven. Je gaat geen concessies meer doen waar je niet achter staat. Jij gaat jouw leven inrichten zoals dat het beste bij jou past en geen dingen meer doen die je niet wil. The hell with conformatie! Jij gaat eindelijk snappen wat de bedoeling is en wat jij in je leven moet doen om gelukkig te zijn.

De investering

Dit traject is een 1-op-1 traject, waarbij je intensief met mij samenwerkt. De investering die je doet is 1850,- en die mag je ook nog eens in 4 termijnen van 485,00 betalen als je dat wilt. Ik kan je nu al garanderen dat dit traject de investering meer dan waard zal zijn.

En dit wordt meteen een mooie stap voor je. Want ik ken je, investeren in jezelf is nu eenmaal een van de dingen die je jezelf hebt afgeleerd en hier moet je ‘even over nadenken’. Of sterker nog, ‘even bespreken’.  Hier pak je direct de regie over jouw leven en ga je vol voor de winst. Want toestemming vragen…. Dat is een van de dingen die we in dit traject niet meer gaan doen. 

De praktische details

Ik ben jouw steun in de rug en schop onder je hol (want die ga je nodig hebben, ben ik even bruut eerlijk in). Ik ga je uitdagen om je grenzen te leren kennen en ze te verleggen tot een punt waar jij je in de nabije toekomst heel comfortabel bij gaat voelen. 

 

 Jij krijgt van mij alles wat je nodig hebt om dit traject tot een succes te maken. 

Jij gaat aan de slag met opdrachten en oefeningen die je van mij krijgt. Ik neem je in een logische volgorde, met de juiste stappen, mee door dit traject en zal je ondersteunen in het leven leiden waar jij de regie hebt.  We zien elkaar (live op kantoor of online – kan ook in je pyjamabroek dan-) en bespreken alles wat je hebt gedaan tussen de afspraken door en analyseren en vertalen het meteen door voor de volgende keer. Zo blijf je right on track en tackelen we al jouw beren op de weg naar een vol en intens leven.

Dus wat krijg je:

A

8 uur persoonlijke coaching, waarin ik je elke sessie met een bak waardevolle inzichten en analyses overlaadt, zodat je volledig omgekeerd de deur uitloopt (of je scherm dichtklapt). En dat levert snel resultaat

A

Opdrachten! Die je overigens vast een keer als prop in de hoek smijt omdat ik je laat kennismaken met de monsters in jouw kast en hoe je de bezem door die kast haalt. Maar je betaalt me niet om alleen maar leuk te kletsen, toch? Besides, ik ben geen waarzegger. Dus je moet me wel de info geven die ik nodig heb om mijn magische ding te kunnen doen

A

Bonus toegang tot een wetenschappelijk onderbouwde test t.w.v. 250,00, die je meteen inzicht geeft in een aantal hele belangrijke zaken over jezelf. Dat betekent binnen 24 uur al een groot puzzelstuk in handen (‘Ah, a clue Sherlock!’) En laat het nou ook de eyeopener zijn voor het gedrag van al die andere mensen, krijg je er gratis bij

Wat levert dit traject jou op?

Jij kunt moeiteloos een avond of dag vrij plannen om weg te gaan met vriendinnen, heerlijk in bad met een boek, of naar de schoonheidsspecialiste. Daar voel je je niet meer zo schuldig over en kunt volle bak genieten (weg ‘plop’). Weet je hoe goed dat gaat zijn voor je huid? Gaat je 10 jaar winst opleveren

Je weet heel goed wie jij bent, wat daar goed bij past en wat je nodig hebt in het dagelijks leven. En je vindt jezelf wel zo leuk, dat je het jezelf gunt om te krijgen uit de dag wat jij wil

Je kunt helder je grenzen voelen en aangeven en hebt daardoor grip op de ruimte om je heen. Niemand komt meer zomaar over die grens heen! Er wordt niet zomaar bepaald waar jij in het weekend dient te verschijnen op verjaardag. Dat bepaal je zelf. Minstens 10 centimeter groei

Je hebt een diep vertrouwen in jezelf en je eigen kunnen en voelt je senang met wie je bent en de keuzes die jij wil maken. Dat betekent geen geaarzel meer wanneer iemand iets aan je vraagt (of jezelf ineens 'ja' horen zeggen, terwijl je echt 'nee' voelt)

Je laat de omgevingsgeluiden over jouw ideeën en wensen voor wat ze zijn. Schud commentaar van vrienden en familie zo van je schouder. En doet dingen op alle gebieden in je leven, waarvan je zo diep voelt dat jij dat graag wil doen (die ‘plop’ is nowhere to be found!)

Je doet geen concessies meer die je niet wilt doen en hebt geleerd dit op een heldere manier te communiceren naar anderen. Geen gezeik meer over het kerstdiner: zo gaan we dat doen en anders trek je jouw eigen plan

Het leven voelt lichter en je hebt meer plezier. Uit zich direct ook naar jouw omgeving, want jij wordt het zonnetje in huis. Wedden dat je minder behoefte hebt om de emoties weg te gaan eten of drinken?

Je ziet wat je bereikt hebt in je leven en weet jouw successen te vieren op een manier die bij je past

Je durft te vertrouwen op je intuïtie en gevoel en maakt daardoor telkens weer bewuste keuzes. Niet meer oeverloos piekeren in je bed over de should-coulda-woulda's, want jij wist meteen wat je ermee aan moest. Moet jij eens kijken wat dat doet voor zowel je mentale als fysieke gezondheid: minder hartkloppingen, diepere slaap, minder stress, betere doorbloeding, etc

Je gunt jezelf de geniet-momentjes en bent content met jezelf en het leven dat je leidt (Joie de vivre ten top!). Een heerlijke lunch, dat uurtje in bad, eindelijk dat boek lezen (waar iedereen het al tijden over heeft) of gewoon dikke bingewatch bij de Netflix met chips en wijn. It's all there, my dear. (Oké, dan komen hier de vreetmomenten nog wel. Maar hier mag het, omdat het om een heel andere reden is)

Je zet jezelf op de eerste plek, zonder egoïstisch te zijn. En je geniet met volle teugen van een rijk en intens leven vol leven, met alle mensen om je heen en jij in het midden

Reviews (oud) klanten

‘Het kiezen voor coaching van Madelon is een van de grootste cadeaus die ik mijzelf heb gegeven het afgelopen jaar. Ik stond eerder nogal sceptisch tegenover coaching, ik vond het nogal ‘zweverig’. Totdat ik via via op een gratis e-book van Madelon werd gewezen.

Ik printte het, las het, moest erg lachen om de humoristische wijze waarop Madelon dingen beschrijft, maar die ondertussen zó waar zijn en zo op mij van toepassing waren. Hier was niks zweverig aan! Deze vrouw ging mij snappen. Ik had een gratis sessie en besloot direct om een coachingtraject bij haar te gaan volgen. Het traject is nu afgesloten, en wat heb ik veel geleerd. Ik ben mijzelf gaan respecteren en beter gaan kennen, ik weet wat mijn talenten en mijn skills zijn, ik heb geleerd om meer voor en vanuit mijzelf te kiezen, om te genieten en dingen niet groter te zien of te maken dan ze zijn. Ik weet nog beter wat mijn valkuilen zijn en hoe ik daar mee om kan gaan. Ik zie dingen weer helder, voel mij veel relaxter, kan beter omgaan met tegenslagen. Madelon houdt je een spiegel voor, geeft je een schop onder je kont (figuurlijk dan natuurlijk he;)), is kritisch op een opbouwende manier. Dankjewel Madelon, je bent een topper!’

(Simone)

Hoe ik jou heb gevonden? Ik weet het echt niet, maar jouw mails die ik regelmatig kreeg, raakten me. Ik mag er zijn en het kan echt: op een plek komen die bij mij past. Jouw podcast, jouw plezier en enthousiasme triggerde me en ik trok de stoute schoenen aan. Bijna onbewust en eigenlijk sceptisch (want wie zit er nou op mij te wachten) van wat me stond te gebeuren. 
Onze afspraken staan in het teken van ontdekken wat en waarheen ik wil. Wat het leven mij te bieden heeft, maar ook wat ik de wereld te bieden heb. Jij laat mij inzien dat ik waarde toe te voegen heb. Jij geeft me een schop onder mijn kont, vertelt me in heldere taal als ik bullshit vertel en weet me te raken elke afspraak weer. 
Acceptatie van mezelf (die persoon die ik in mijn core ben), maar ook van de ander (het is oké als je mensen achterlaat omdat de relatie je niet meer past) en durven vertrouwen op mijn eigen intuïtie. Dat alles heb jij mij geleerd, puur door mij te lezen, door de opdrachten die je me geeft, maar ook omdat je niet zomaar alles voor waar aanneemt. Je luistert, prikt door het verhaal heen en uiteindelijk kom je tot de kern. Allemaal op de eigen Madelon manier: nuchter, grappig en zonder doekjes erom te winden.’

(CORIANNE)

Wat ik vooral geleerd heb is om naar MEZELF te kijken en te luisteren. Wie en IK in de kern en wat heb IK nodig? Jij bent goed in het praktisch maken van elk stukje in je ‘zijn’. Je houdt mensen een spiegel voor zodat ze leren dat ze ZELF verantwoordelijk zijn voor hun eigen leven. En dat mag cliché klinken, maar ik vind wel dat je daar dus erg in uitblinkt. Je doet dit op een positieve manier en zonder invulling. Je laat mensen zelf nadenken en de puzzel oplossen. Je leert mensen in hun eigen kracht te gaan staan. Je geeft mensen de tools om er zelf mee verder te kunnen gaan. Jouw kracht vind ik dat je dit in behapbare stukje doet zodat je er ook stap voor stap mee aan de slag kunt gaan. Je bent goed in het ontwarren van vraagstukken (waar gaat dit eigenlijk over, wat zegt je dat, wat is je eigen aandeel daar in enz.). Jij hebt me geleerd super concreet te gaan kijken (op alle vlakken) NIET ongeveer…, nee CONCREET! En als daar wat uit komt wat wil je daar dan mee en HOE ga je dat PRECIES doen? Daardoor maak je stappen en blijf je niet aanmodderen. Je zet aan tot actie. Door bepaalde acties uit te zetten bepaal ik ook een koers die positief is voor mij’. 

(Judith)

‘Wat ik echt van je geleerd heb is me bewust te worden van de filters die ik over mijn leven had gelegd. (luisteren naar onderbuik) Door vragen te stellen (is dit waar?) worden die waarneembaar. (Naast het gevoel niet ‘geleefd’ te worden) geeft het je de mogelijkheid om ze te veranderen. Ik merk dat ik het gevoel van zelfsturing erg belangrijk vind. Daarin heb je me geleerd intenties zetten, voor een dag of opdracht. Met diepe nadenk-vragen, maak je ook het pad zichtbaar. Als ik ze nu lees zie ik wat ik al geleerd heb. Daarnaast, maar dat is misschien wat anders, vind ik jou als mens inspirerend. Je gedrevenheid en eigenheid zijn een voorbeeld en inspiratie’.  

(Sophie)

‘Wat ik van jou heb geleerd dat niet (per se) over werk ging: het gaat om mij, de mening van anderen doet er niet zo zeer toe. Iedereen heeft angsten, vindt dingen eng: ik ben niet de enige die nieuwe dingen spannend vind en de neiging heeft om ervoor weg te lopen. Je hebt me ook laten nadenken over wat ik nou belangrijk vind in het leven: wat is de rol van geld/huis/gezin hierin? Daarnaast heb je me met veel humor en een fijne, directe benadering laten kennis maken met degene die ik op (werk)gebied wil zijn. Je bent voor mij een voorbeeld als het gaat om werken en leven op je eigen manier, waarin je je angsten omarmt en inzet om je doel te bereiken. Ik heb jou vaak in mijn hoofd als ik nadenk over stappen die ik zet in mijn leven. (Je hebt een fijne indruk achtergelaten!)’ Je weet wat je doet en waarom je het doet. Je kunt anderen goed aanvoelen (mij in ieder geval ;-)!). En weet waar de angst/hobbel zit – je weet de vinger op de zere plek te leggen.’ 

(Emily)

‘Toen ik bij jou was zag ik in, dat ik toch snel aannames doet, terwijl ik dat helemaal niet weet. En ik besefte dat ik bijvoorbeeld m’n zolderramen gewoon nooit hoeft schoon te maken, want van wie ‘moet’ dat? Ik zie dat ik teveel van mezelf eis, teveel inplan elke week en het dan niet allemaal haal en dat ik dus te streng ben voor mezelf! Maar vooral eigenlijk wel dat je niet moet invullen voor een ander dat je denkt te weten hoe die ander zich voelt. Oja, en dat ik natuurlijk gewoon dingen voor mezelf moet kopen! En je kan goed zien hoe iemand (ik) in elkaar zit en waar blijkbaar m’n knelpunten zitten. Heel fijn want zelf zie ik die niet en van jou wil ik ze ook aannemen’.

(Esther)

Wanneer moet je je niet aanmelden voor dit traject?

$

Als je niet in de spiegel kan kijken die ik je voor ga houden (en ik hou hem net zo lang omhoog, totdat jij het snapt of hij barst!)

$

Als je niet kunt tegen rücksichtslose steken onder water, waar je heel hard om kunt lachen. Humor en knuppels in hoenderhokken is ‘zeg maar echt mijn ding’

$

Als je het liefste met handschoentjes wordt aangepakt, ik mag me dan verstopt hebben in Friesland, maar ik blijf een Amsterdamse en die zijn nu eenmaal (liefdevol) direct

$

Als je denkt dat het je zonder hulp ook wel lukt. Tot nu toe is dat een laaiend succes, is het niet?

$

Als je niet bereid bent om de randen van je comfortzone te verlaten. Want ik zal je uitdagen om uit het bekende te gaan stappen naar het onbekende. Het komt wel goed hoor, maar je moet me wel durven vertrouwen

Als je nog steeds aan het lezen bent: chapeau! Jij wilt echt iets! Wacht dan niet langer en meld je snel aan. Hoe sneller wij samen aan de slag gaan, hoe eerder jij je avondjes weer voor jezelf kunt plannen. 

Pin It on Pinterest

Share This